サービス内容
カイロプラクティック
世間では「カイロ」と聞くと、バキッ・ボキッと骨を強制するようなイメージがあるかもしれませんが、本来の自然治癒力(再生する力)を最大限に引き出すために、神経系の調整をしていくことを主旨としたものですので、強い力を加えるのではなくどちらかというと“心地よい”タッチで身体を整えていきます。
具体的には筋骨格系の矯正、脳脊髄液の循環の活性、内蔵機能の活性(自律神経の機能回復)などに効果があります。
身体の各関節の痛み・歪み・疲れやすい・慢性頭痛・肩こり・腰痛・胃もたれの他、身体の不定愁訴にお悩みの方におすすめです。
ピラティス
マットピラティス・マシンピラティス(リフォーマー・タワー・チェア)を用い、身体の歪みや痛み、姿勢の根本原因をからアプローチ改善へと導きます。
ピラティスはリハビリが起源となっておりますので専門の知識を用いたインストラクターにより解剖生理学にもとづいたしっかりとしたセッションのため、初心者の方でも安心してレッスンを受けることが出来ます。
歪みがきつい方におきましては、一番歪みを起こしやすい骨盤や足首のアジャストを始めに行ってからレッスンに入ることもあり、他にはないオハナだけのピラティスのメゾットによりお客様のお身体の健康の回復増進を目指します。
パワープレートトレーニング
3次元の振動で短時間で効率的なエクササイズを可能にします。
わずか15分でジムトレーニングの約1時間分と同じ運動効果が期待できると言われています。
世界のトップアスリートを始め、Ｊリーグの数多くのチーム、プロテニスプレーヤー、医療関連、リハビリや産後のボディメイク、高齢者施設 などで幅広く活用されています。
1秒間に25~50回の高層く振動が体の連鎖反応を引き起こすことで、神経や筋肉、刺激を受け入れる細胞などの反射を高め、からだ本来の機能は可動域を効率よく鍛えます。(大阪店のみ)
マシンピラティス
(リフォーマー・タワー・チェア)
ピラティスの考案者であるジョセフ・ピラティスが第一次世界大戦時の負傷兵の身体に余計な負荷をかけずにいかに回復させるかを考え、リハビリに用いたのがピラティスの始まりです。
マシンピラティスを用いたピラティスは、身体にかかる負荷を調整しながら、細かな部分の身体機能の向上や左右のバランス、姿勢改善、足部のアライメント修正、固有感覚機能やバランス感覚の向上などに大変役立ちます。
ピラティス・マット
自分の身体の重さを使って鍛える自重トレーニングのひとつです。
インナーマッスルを中心に身体をまんべんなく鍛え全体的なボディラインを整え、柔軟性を高め身体の様々な機能を改善してくれます。
マット一枚で出来るのでご自宅での再現性にも優れています。
有酸素運動
クロストレーナーはランニングのように足首やひざの関節に負担がかかりにくいため、
ダイエット目的の方から怪我のリスクの多い年配の方まで安心してお使いになれる有酸素運動のマシンです。
継続的に続けることにより心肺機能や持久力を高めることができます。
姿勢分析後、ピラティス／ピラティスマット／ピラティスリフォーマー／パワープレート／クロストレーナーなどでお客様のお悩みとその時のお身体の状態に合わせ組み合わせ、最適な運動プログラムを提供しています。(湘南平塚店のみ)
アロマトリートメント
精油を用いトリートメントすることで心身のリフレッシュ、 血液やリンパの循環を促し、むくみや疲れ、肩の凝り、身体のこわばりなどを和らげます。
五感の中で脳にダイレクトに届く嗅覚。
香りの分子が感情や本能をつかさどる
大脳辺縁系や自律神経に情報が伝わり
ホルモン分泌、免疫機能などのバランスを整えます。
Sou顔
Dr.ピュールボーテのエイジングケア製品を使用し、 解剖学をもとに健康と美の相関関係を多角的に捉えた主手技で 皮膚・筋肉・神経伝達・血液・リンパ・自律神経に働きかけ 上質なスキンケアとお顔のデザイニングを同時に行うエイジングトリートメント (角質除去・美白効果・しわ・たるみ・リフティング・小顔)
リアボーテハーブトリートメント
低温粉砕法で微粒子化した国産ハーブによりヒト幹細胞培養液と植物幹細胞を肌にしっかりと届け細胞レベルの代謝を促進し肌再生を促します。
肌のくすみ・たるみ・リフトアップ・シミ・ニキビ跡・肌質改善に。(現在お休み中)
before
after
その他
心と身体は繋がっており、常に影響しあっていますので、身体からのアプローチからではなく、気や心など見えない観点からのアプローチも必要です。
上記サービス内容のほか、気功や丹田呼吸法、心のワークショップなども行っております。
