【5月 気功・丹田呼吸法・瞑想のご案内🌿】 新緑が美しい季節となりました🍃 心と体をやさしく整える時間を、ぜひご一緒にいかがでしょうか✨ ■日時🗓 ・5月10日（日）8:50〜10:20 ・5月13日（水）9:00〜10:20 ・5月27日（水）9:00〜10:20 ■参加費💴 1,000円 ■場所🏡 オハナ ■お申し込み📩 公式LINE または インターネット予約より承っております。 人は肉体だけでなく、心、そして目には見えないエネルギーの流れによって成り立っています🌿 その両方にやさしく働きかけ、整えていくことで、本来の健やかさと内側からの豊かさへとつながっていきます✨ 皆様のご参加を心よりお待ちしております😊

【5月 気功・丹田呼吸法・瞑想のご案内🌿】 新緑が美しい季節となりました🍃 心と体をやさしく整える時間を、ぜひご一緒にいかがでしょうか✨ ■日時🗓 ・5月10日（日）8:50〜10:20 ・5月13日（水）9:00〜10:20 ・5月27日（水）9:00〜10:20 ■参加費💴 1,000円 ■場所🏡 オハナ ■お申し込み📩 公式LINE または インターネット予約より承っております。 人は肉体だけでなく、心、そして目には見えないエネルギーの流れによって成り立っています🌿 その両方にやさしく働きかけ、整えていくことで、本来の健やかさと内側からの豊かさへとつながっていきます✨ 皆様のご参加を心よりお待ちしております😊

4月のお知らせ🌿 気功・丹田呼吸法・瞑想 【日時】 4月8日（水） 4月12日（日） 4月22日（水） いずれも9:00〜10:15 【参加費】 1,000円 【ご予約】 公式LINEまたはネット予約よりお願いいたします 今回のテーマは 「心と体をひとつにすること」 ・緩める気功 ・男性と女性の気の違い ・丹田呼吸 ・瞑想 を通して、内側から整えていきます。 深めていくことで意識が変わり、 滞っていた状態から、軽やかで晴れやかになります。 「気」を大切にしながら、 正しい意識をすることで、求めていきます🌿

🌿 3月 気功クラスのご案内 🌿 【水曜日クラス】 ・3月4日（水）9:00〜 ・3月18日（水）9:00〜 【日曜日クラス】 ・3月8日（日）9:00〜 ・3月22日（日）9:00〜 参加費：1,000円 参加希望の方は、LINEまたは口頭にてお知らせください。 気功の目的 気功の目的は、心と体をひとつにすることです。 手足やお腹の奥（腹中）をゆるめ、 ご自身の“今の状態”を丁寧にチェックしていきます。 男性と女性では身体の働き方やエネルギーの巡り方に違いがあります。 今の自分はどういう状態なのか。 まずは「自分の気の状態」を知ることから始めます。 丹田を中心に意識を置いていくと、 普段とはまったく違う感覚が生まれます。 瞑想では、意識が大きく広がり、 まるで宇宙へ飛び出すような感覚を味わうこともあります。 気功を深めていくと、 頑なになっていた心身がゆるみ、 心が晴れやかになり、 「ああ、本来こんなにも軽かったのだ」と 気づかれる方が多いです。 正しい意識を大切にしながら、 本来の自分へと整えていきましょう。 ご参加お待ちしております🌿