3月の気功日程

🌿 3月 気功クラスのご案内 🌿

【水曜日クラス】

・3月4日（水）9:00〜

・3月18日（水）9:00〜

【日曜日クラス】

・3月8日（日）9:00〜

・3月22日（日）9:00〜

参加費：1,000円

参加希望の方は、LINEまたは口頭にてお知らせください。

気功の目的

気功の目的は、心と体をひとつにすることです。

手足やお腹の奥（腹中）をゆるめ、

ご自身の“今の状態”を丁寧にチェックしていきます。

男性と女性では身体の働き方やエネルギーの巡り方に違いがあります。

今の自分はどういう状態なのか。

まずは「自分の気の状態」を知ることから始めます。

丹田を中心に意識を置いていくと、

普段とはまったく違う感覚が生まれます。

瞑想では、意識が大きく広がり、

まるで宇宙へ飛び出すような感覚を味わうこともあります。

気功を深めていくと、

頑なになっていた心身がゆるみ、

心が晴れやかになり、

「ああ、本来こんなにも軽かったのだ」と

気づかれる方が多いです。

正しい意識を大切にしながら、

本来の自分へと整えていきましょう。

ご参加お待ちしております🌿